市面上的靈芝商品琳瑯滿目，價格與品質差異也大。購買前該看什麼？台灣靈芝王整理了 5 個實用的判斷重點，幫您安心做選擇。每一點都附上自己核對的方法，並以台灣靈芝王的標示當作對照。
1. 產地與來源是否清楚
清楚標示產地與生產者，是基本也是關鍵。原廠倉庫直送的商品，產地到出貨的路徑短、可追溯性高，比來源不明的商品更讓人放心。
想分辨進口靈芝和台灣在地的靈芝，不能只看品名或品牌名稱，要看包裝上的原產地（國）與原料來源標示。品牌名稱和原料產地是兩件事：以台灣靈芝王為例，官網標示的原料是日本北海道赤靈芝菌絲體。標示寫得越具體（品種、部位、產地），越容易比較，也越容易追溯。
2. 有沒有第三方檢驗報告
口說無憑，檢驗為證。優先選擇提供 SGS 等第三方檢驗、且每批號可查驗的商品（常見項目包含塑化劑、農藥、重金屬等）。是否投保產品責任險，也是一個值得參考的指標。
看報告時，先確認檢驗單位、報告編號與檢驗日期，再看報告上的批號能不能對到您手上那一瓶。以台灣靈芝王為例，每批號通過 SGS 五項檢驗（塑化劑、西藥、農藥、重金屬、防腐劑），並投保 2,000 萬產品責任險。報告上每個項目在驗什麼，請見看懂靈芝的檢驗報告。
3. 劑型與食用是否方便
靈芝有原料、膠囊、錠劑等不同形式。以日常食用而言，錠劑配水吞服較為方便、也容易掌握份量。您可依個人習慣選擇最容易持續的形式。
靈芝錠的標示怎麼看？
同樣叫「靈芝錠」，標示寫法可能差很多。拿起瓶子，依序看這幾個地方：
原料與部位：寫的是靈芝的子實體、菌絲體還是孢子，以及原料從哪裡來。部位不同，製程與價位也不同（見下一段）。
每錠含量：看清楚標的是「萃取物」還是「原料粉末」的重量。有些產品另外標示多醣體或三萜類含量；比較時要用同一種基準，不能拿萃取物總重和單一成分含量直接比。
每日建議量：一天幾錠、分幾次吃。每日建議量乘上每錠含量，就是一天實際吃到的量。
每瓶錠數：每瓶錠數除以每日建議量，就是一瓶可以吃幾天，也是換算每日花費的基礎。
批號與保存期限：批號用來對照檢驗報告；保存期限則看有效日期與保存方式的說明。
用台灣靈芝王的標示試算一次：原料是日本北海道赤靈芝菌絲體，每錠含 250mg 靈芝萃取物，每瓶 100 錠；建議用量每日 6 錠（早晚各 3 錠），一天合計 1,500mg 靈芝萃取物；100 ÷ 6 ≈ 16.7，一瓶約可吃 17 天。保存期限自製造日起至少 3 年。完整成分以瓶身標示為準，規格整理見台灣靈芝王成分表。
子實體、菌絲體、孢子差在哪？
子實體：長成形、看得到菌蓋與菌柄的靈芝本體，也就是一般印象中的「一朵靈芝」，常見切片、磨粉，或萃取後製成產品。
菌絲體：靈芝在長出子實體之前，像根系一樣蔓延的菌絲。菌絲體可以在密閉的發酵槽中以液態培養，培養條件可以控制。
孢子：子實體成熟後，從菌蓋下方釋放的細小孢子；市售多為孢子粉，有些會另外標示「破壁」。
三種原料各有特性與價位，重點是標示有沒有寫清楚用哪一種、有沒有檢驗。台灣靈芝王用的是赤靈芝菌絲體，在無菌無汙染的環境中以液態培養技術生產。詳細比較請見子實體與菌絲體有什麼不同？
